Новогоднее постройнение!

 

• Если Вы завидуете стройным и подтянутым сослуживицам,
• Если не можете без отвращения взглянуть на себя в зеркало,
• Если Вы на пляже ищете уединенное место, чтобы никто не увидел Ваш целлюлит,

 

 

• Если по вечерам с трудом сдерживаете себя, чтобы не соравться и не наесться до отвала,
• Если с каждой новой диетой снова просыпается надежда: «Ну уж эта диета мне точно поможет!»
• Если Вы едите один раз в день, а весы все равно упрямо показывают огромные цифры,

 

• Если Вы тоской смотрите на почти новые юбочки, блузки и кофточки, в которые уже не влазите,
• Если после трудного дня или переживаний рука сама тянется к шоколадке или пирожному, а потом угрызения совести не дают Вам заснуть,
• Если в компании симпатичные парни выбирают ваших стройных подружек,
• Если фигура из «аппетитной» уже переросла в нечто другое,

 

• Если любимая тема разговоров с подругами — это обсуждение новых диет,
• Если Вы заставляете себя заниматься фитнессом или танцами живота до изнеможения в надежде постройнеть,
• Если Вы не заводите серьезных отношений, мечтая сначала похудеть и постройнеть,

 

 

 

 

• Если халат — единственная удобная одежда для Вас,
• Если согласны с подругами, что «хорошего человека должно быть много»,
• Если Вы знаете все про диеты, капсулы, чаи и другие штуки для похудения,
  
  То абсолютно ясно, что Вы терпеть себя не можете!

 

Будете спорить?

Сколько можно себя обманывать?
Как долго еще Вы сможете выдержать это военное противостояние с самим собой?
Зачем тратить свою жизнь на подсчет калорий или глотание таблеток, когда намного приятнее жить в свое удовольствие?

Признайтесь себе — Вы тратите деньги, время, энергию впустую!
И проблема не в вашей фигуре, не в новых диетах или волшебных таблетках.

Проблема — в Вашей голове! В том стиле поведения и тех мыслях, к которым Вы привыкли. И все ради того, чтобы когда-то в будущем стать идеалом красоты. А сейчас Вы вроде и не живете, Вы строите свое красивое будущее...

Не изменив свой стиль поведения, свою жизнь сегодня, Вы не сможете никогда вылезти из привычной натоптанной колеи. И не светит Вам стать стройной в ближайшие сто лет...

Мечта о стройном и гибком теле через десяток лет постоянной борьбы с весом развеется бесследно, и в зеркале Вы обнаружите существо с:

• серым обвисшим лицом,
• темными кругами под глазами,
• бесформенным телом,
• отекшими ногами,
• усталыми потухшими глазами, злое, больное и разбитое...

И что Вы тогда сможете вспомнить в своей жизни? Бесконечные изматывающие тренажеры? Несоленые каши по утрам? Массажи и обертывания? Посещение поликлиник?

Может, лучше заключить мир со своим собственным телом? Прислушаться к нему, попробовать понять, что оно хочет? Ведь Вам нужно только допустить мысль, что можно стать свободной от этих проблем, только принять решение жить в радости, без придуманных кем-то ограничений!

И тогда легкость в теле принесет радость, и вес потихоньку уйдет сам. И любимые наряды вновь будут красиво обтягивать фигуру. А ваши сияющие глаза будут притягивать внимание самых лучших мужчин!

 

 

А может быть...

• Еще вот месяц на этой диете, немного потерпеть, и я стану стройной...
• Надо серьезно заняться бегом(танцами, фитнессом, бассейном, йогой...) и тогда точно вес уйдет!
• Поголодать?
• Сделать липосакцию?
• Устроить жесткий контроль и есть один раз в два дня. Или в три.

 

 

 

Вы тоже плачете, когда едите?

Одна моя знакомая мечтала похудеть и увлекалась новыми диетами безудержно. Просто сразу бросалась в еще неизведанное, целыми днями то варила рис и приправляла его ламинарией, то доставала какие-то редкие травы и заваривала так, что стойкий запах долго стоял в квартире.

Как-то прихожу к ней, а она сидит и ест вилкой из большого тазика кислую капусту. И плачет. Ей, оказывается, еще три дня этим питаться надо. А уже сил нет на это смотреть.

 

 

Чем заканчиваются игры с телом

Моя другая знакомая еще в школе постоянно пыталась худеть. И это ей вполне удавалось.

Она делала себе корсеты, утягивающие талию, тайно от матери голодала. Пока не упала в голодный обморок прямо на уроке.

Потом было долгое мучительное выздоровление, ввалившиеся глаза и хроническое заболевание на всю оставшуюся жизнь.

 

 

 

 

Проблемы после родов.
Откровения молодой мамы.

Я — толстая. После рождения ребенка я поправилась, но было не до этого — маленький рос, ему нужно было все внимание, я не успевала высыпаться... Муж, конечно, помогал чем мог. По выходным мы выходили вместе на прогулку.

Но вдруг однажды я поняла, что он меня стесняется... А потом резанули его слова: «За собой не следишь! Вон как тебя разнесло!»

И я села на диету. Готовила еду и ревела от желания съесть, но держалась. Наши отношения все больше заходили в тупик, он начал задерживаться на работе. Сын часто болел, я сидела с ним. Куда там собой заниматься! Питалась как попало — что сын не доест, я подъедаю.

Конечно, муж нашел себе стройную. А я уже не могу с собой ничего сделать — толстею.

 

 

После развода

Однажды встречаю соседку из дома напротив — и удивляюсь — вон как похудела! И тут выясняется, что развелась с мужем, был страшный стресс, полгода не могла отойти от этого. «Зато сейчас все нормально!» - говорит она мне. А в глазах какое-то отчаяние.

«Ну да, нормальная работа, дети, денег вполне хватает даже на заграничные поездки...

Вечером не ем. Вообще. По утрам и днем — небольшая порция овощей и фруктов. Здоровое питание. Фитнесс. Йога.»

Но я-то чувствую, что рано за нее радоваться, что-то недоговаривает. И после второй чашки зеленого чая из нее прорывается — «Толстею! В который раз гардероб сменила... Ноги отекают по вечерам. Желудок что-то побаливает. Подруги советуют новые капсулы для похудения... думаю попробовать...»

 

 

 

Привычный груз

За десятки лет борьбы с самой собой Ваш пыл поутих, и все чаще на столе после работы жареная картошка, сальце. И все чаще в разговорах с подругами проскакивает утешительное «Хорошего человека должно быть много!» Вы и в самом деле начинаете верить, что «От сдобы — добреют», и что абсолютно все полные люди — добрые. К коим Вы себя и причисляете. И гордитесь этим.

А то, что со временем появились проблемы с позвоночником, печенью и поджелудочной, - ну так годы берут свое. Никуда от этого не денешься. И подниматься к себе на этаж уже сложно, приходится отдыхать — одышка замучила. И вены на ногах болят каждый день. А врачи все новые болезни находят — вот недавно поставили диабет...

 

 

 

 

Иллюзия будущего

Каждый день, глядя на себя с отвращением в зеркало, Вы думаете, что завтра(на той неделе, в том месяце, через полгода, год...) эта складка уйдет, животик станет плоским, целлюлит рассосется... вот он уже стал поменьше... А если еще пропить чай да делать ежедневные обертывания — то совсем скоро! Можно и поголодать, чтобы к весне(к лету, к отпуску) быть стройной!

И идете тяжелой походкой на работу, а витрины отражают толстый живот, короткую шею, неуклюжую фигуру. Отражают то, чем Вы являетесь СЕЙЧАС!

И если Вы СЕЙЧАС кардинально не поменяете свою жизнь, то все так и останется:

• Вы будете мерить жизнь не приятными событиями, а сброшенными килограммами,
• Вы будете тратить немаленькие деньги на очередную волшебную похудательную таблетку,
• Вы станете здороваться со своим лечащим врачом и вести долгие беседы, встретившись с ним на улице,
• У Вас появятся темы для разговора с бабушками на скамейке у подъезда,
• Вы будете в обувном магазине выбирать удобные калоши, а не стильные модные туфельки,
• Вас будет интересовать только тот отдел одежды, где висят чехлы для танков.

Вы именно этого хотите?

 

 

 

Может ли бегемот стать жирафом?

Вы думаете, что все когда-нибудь изменится? Что из 58 размера Вы плавно перейдете в 46, благодаря войне с собственным организмом?

• Если сейчас Вы не привлекаете мужчин внешним видом, почему Вы думаете, что потом это у Вас получится?
• Если сейчас Вы с трудом сдерживаете себя, чтобы не съесть сразу все запасы в холодильнике — почему Вы думаете, что выработаете привычку не есть?
• Если сейчас Вы глотаете волшебные таблетки, почему Вы думаете, что они уберут лишний вес навсегда?
• Если сейчас Вы избегаете завязывать долгие отношения, почему Вы думаете, что когда-нибудь у Вас будет возможность этих самых отношений?
• Если сейчас Вы одеваетесь в бесформенные одежды, почему Вы думаете, что потом будете одеваться стильно?

Нет, ничего не изменится. Бегемоты не становятся жирафами.

САМО ничего не изменится. Никогда.

 

 

Все в вашей жизни нормально?

Самое противное, что в вашей ситуации виноваты Вы сами. Да, да, Вы. А кто же?

• Если Вы ненавидите себя — это Ваше решение,
• Если Вы считаете, что Природа ошиблась — это Ваше решение,
• Если Вы думаете, что мама или папа передали Вам свои проблемы — это Ваше решение,
• Если Вы избегаете мужчин — это Ваше решение,
• Если Вы голодаете — это Ваше решение,
• Если Вы истязаете себя физическими упражнениями — это Ваше решение.

Признать это сложно, проще доказать самой себе, что Вы здесь вовсе ни при чем. И привычно глотать пилюли, пить капли, заедая несоленой кашей. И тихо мучиться.

 

 

Проще врать самой себе?

Да, проще. И себе, и другим: «Я хорошая. Успешная. Красивая. » А мозг подсказывает привычное : «Корова...»

Ну да. Иначе Вам придется признать, что все Ваши старания ничего не стоят, что с каждым днем труднее сбрасывать килограммы, и сохранять желаемый вес, что на самом деле у Вас множество страхов и комплексов. Может, пора остановиться? И честно признаться, что в одиночку привычными методами с этой проблемой не справиться? И сделать что-нибудь со своей жизнью!

 

 

 

 

Но ведь бывает и удача!

Да, и то хорошее, что происходит с Вами — неслучайно. И в этом есть Ваша заслуга. И получается, что Вы можете не просто изменить свою жизнь к лучшему, а создать ее заново — а вместе с новой жизнью — и новое, прекрасное тело - стройное и молодое, здоровое и сильное. И тогда:

• На Вас будут заглядываться мужчины всех возрастов,
• Вы сможете носить любую обтягивающую одежду,
• Вы будете радоваться жизни,
• Вы будете с радостью смотреть в зеркало,
• Вы будете уверенно вести переговоры и публичные выступления,
• Ваши дети будут гордиться стройностью мамы,
• Вы легко сможете найти нужного мужчину и выйти за него замуж,И очень может быть, что некоторые Ваши подруги не перенесут этих удивительных перемен и перестанут быть подругами. Но я думаю, Вы это переживете?

Конечно, Вы понимаете, что само по себе это не произойдет. Сам по себе лишний вес не уйдет, иначе почему Вы здесь? Вы можете создать свое тело и научиться с ним обращаться по-новому, осторожно и с любовью.

И я готова Вам помочь изменить себя!

 

 

Интенсив «Стройная фигурка»

поможет справиться с лишним весом без диет и ограничений!

 

 

 

Может, все-таки я сама?

Вы уже столько раз пробовали самостоятельно снизить вес, убрать целлюлит, постройнеть... Разве не так?

Чего только Вы для этого не предпринимали:

• Покупали волшебные мази,
• Варили себе каши, а потом ели их, глотая слезы,
• Пили таинственные снадобья с загадочными названиями,
• Парились до одури в бане,
• Доставали по знакомству Кремлевские таблетки,
• Мучили себя обертываниями,
• Тренировались до изнеможения в фитнесс-центре,
• Пробовали на себе все виды массажа,
• Устраивали себе голодные дни,
• Покупали недешевые вибромассажеры,
• Считали калории,
• Носили утягивающие колготки и корсеты,
• Очищались по Малахову(Семеновой, Шаталовой, еще каким-то светилам),
• Пробовали раздельное питание,
• Становились вегетарианкой.

Недостаточно?

Не кажется, что пора делать что-то другое?

 

 

 

Интенсив «Стройная фигурка» позволит Вам забыть о диетах и ограничениях!

Но интенсив «Стройная фигурка» - не волшебная таблетка. Это курс для тех, кто берет на себя ответственность за собственное здоровье. Для тех, кто готов жить и радоваться жизни, которую строит сам.

Закончив курс, Вы получите действующий алгоритм. Но я не обещаю Вам чуда. Вы не сбросите сразу 30 килограмм, не станете через две недели обладательницей осиной талии. Главное, что произойдет — Вы станете немножко другим человеком, более уверенным в себе, более радостным, более легким, умеющим любить и быть любимым. Живущим каждой минутой, каждым ощущением и впечатлением. Для которого каждый день — праздник Жизни!

Мы будем заниматься собой и привлекать в свою жизнь Универсальную энгергию жизни — Рэйки, которая поможет Вам комфортно идти к своей цели.

После прохождения всего курса при условии активной работы (выполнение домашних заданий, отсутствие пропусков занятий, выполнение упражнений на занятии), - Вы научитесь:

• избавляться от тревог и страхов,
• справляться с хандрой и апатией,
• покончить с комплексами,
• любоваться отражением по другую сторону зеркала,
• правильно выбирать для себя физическую нагрузку,
• не ограничивать себя в мелочах,
• решать самой, с кем знакомиться,
• уверенно и легко нести себя,
• свободе и легкости движений,
• позволять себе жить так, как хочется,
• получать наслаждение от самой себя,
• регулировать свое эмоциональное состояние,
• получать знаки внимания от мужчин,
• организовывать правильное питание и физическую нагрузку для своего организма,
• использовать свою энергетику и обаяние,
• любить свое тело и доверять ему.

 

 

 

 

И поэтому интенсив позволит:

 

• избавиться от лишних килограмм,
• проститься с болезнями,
• почувствовать легкость и гибкость своего тела,
• не уставать днем,
• стать обаятельной женщиной,
• освободиться от целлюлита,
• улучшить цвет лица,
• хорошо спать и высыпаться,
• убрать жировые отложения,
• восстановить фигуру.

Достижение и удержание комфортной массы тела происходит мягко и в благоприятном режиме. Курс рассчитан на 10 занятий по 2 часа – включая теорию и практику, каждый день.

 

Анна, 34 года. Перепробовала все, не могла восстановиться после родов. Было страшно смотреть на свои ноги с целлюлитом, на живот с растяжками. Ходила на специальные программы, все без толку — вес уходил только на время. На тренинг пошла за компанию с подругой. Первое занятие просидела просто так — не нравилось, казалось, что все несерьезно. А потом начало получаться. Самое сложное было позволять себе все. Это после моих жестких диет! Муж посмеивался надо мной. Зато теперь я влезаю в свои дородовые джинсы! Научилась управлять эмоциями, чтобы не зашкаливало. Раньше сразу бы к холодильнику побежала. Стала меньше простывать. Так классно! На работе тоже процесс пошел — меня повысили в должности. После тренинга поняла, что можно мало тратить время на тренировки. Все равно вес уходит. Главное правильно их делать. Очень нравятся упражнения на разогрев, делаю их по утрам. Когда со сценарием работали — удивилась, насколько себя не люблю. Сейчас кожа на лице стала ровной и гладкой! Живот ушел, целлюлит тоже. Чувствую себя энергичной, подтянутой.

Яна, 28лет. Очень трудно, но сама понимала, что сбросить надо. После родов, что-то совсем не получалось. А сбросить надо было много. Хотелось быть как раньше. Решила, что одной просто не в силах, а в команде можно. Было очень интересно и весело! Я научилась слушать себя. Очень понравилась моя новая роль и пересмотр сценария. С удовольствием делаю упражнения на внутреннюю энергию — разогревы. Упражнения анти-стрессовые теперь делаю каждый день. В итоге 4,5см в бедрах ушло и я счастлива!

 

 

Если Вы действительно готовы раз и навсегда покончить с лишним весом — Вам сюда!

Почему раз и навсегда? Да потому, что в вашей жизни теперь все изменится! Потому, что изменитесь Вы сами, изменятся ваши взгляды! И слова «Я не могу себе позволить...» останутся в прошлом.

Все еще сомневаетесь?

А как же возможность чувствовать себя королевой везде — на пляже, в офисе и на танцполе? Как же легкость и грациозность? Гибкость и молодость?

 

Когда Вы в последний раз позволяли себе флиртовать?

Вспомните, как это приятно — ощущать себя желанной! Но с лишними килограммами и нелюбовью к себе вряд ли это удастся...

 

После интенсива «Стройная фигурка» Вы полюбите:

• просыпаться с радостной мыслью о новом интересном дне,
• уверенно чувствовать себя в любой компании,
• быть обаятельной и неотразимой,
• с удовольствием устраивать себе шоппинг,
• свободно общаться с мужчинами,
• загорать на пляже,
• менять стиль одежды по настроению,
• носить обтягивающие брюки,
• чувствовать себя активной и здоровой.

 

Количество участников в группе ограничено, не опоздайте!

Начните новую жизнь сейчас!

 

 

Участие стандарт	Участие ВИП
Присутствие на уроках	Присутствие на уроках
-	Записи уроков
-	Пакет консультаций (5 коуч-консультаций)
-	Бонус аудиокурс «Стройность и здоровье»
1500 рублей	9900 рублей

Цены растут каждый день!